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カテゴリ:生活・健康情報,豆知識 の記事一覧

インフルエンザや新型コロナウイルスの予防の基本は?

はじめに

 今年は、新型コロナウイルスによる新型肺炎が中国から世界各地に広まってきて、そのことに気をとられすぎてインフルエンザのことを忘れがちになりますが、『新型コロナウイルス』と『インフルエンザウイルス』の予防法としては、どちらも同じとのことです。
 これは、どちらのウイルスも、感染経路は「飛沫感染」と「接触感染」だからです。

飛沫感染」とは、咳、くしゃみや会話によって飛んだつばやしぶき(飛沫)に含まれる病原体を口や鼻から吸い込み感染すること。
⇒飛沫は直径0.005mm以上の大きさで、水分を含むため、届く範囲は感染源から1~2m程度と言われています。
接触感染」とは、皮膚や粘膜の直接的な接触や、手、ドアノブ、手すり、便座、スイッチ、ボタン等の表面を介しての接触で病原体が付着し、その手で口や鼻を触って粘膜から感染すること。




基本的な予防方法は?

 体内にウイルスが侵入するのを防ぐためには、『手洗い』が基本です!

正しい手の洗い方解説
図:暮らしに役立つ情報「インフルエンザの感染を防ぐポイント」 
政府広報オンラインより

 外出先から帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに、流水と石けんなどで手を洗うことが大事です。外出中、洗い流せないときには、携帯用のアルコール消毒を持ち歩くと便利です。

【推奨されるアルコール消毒の商品例】

キレイキレイ(ハンドジェル、除菌ウェットシート)/ライオン
「キレイキレイ」LION

手ピカジェル/健栄製薬
「手ピカジェル」健栄製薬




重要ポイント
 
●意外にも手の洗い忘れが一番多い部位は、『指先』だと言われています。石けんをつけて30秒間こすり洗い、水で洗い流すのに15秒、丁寧にこまめに手洗いをしましょう!!

●大量にマスクを買い占め、高額で転売する者たちのせいで、世界中でマスクの品切れが深刻な状況です。WHOでも、マスクより、『手洗い』の重要性を強調しています。
 ⇒【ニュース】神戸新聞NEXT:WHO「症状ない人にマスク必要なし」、新肺炎の予防「手洗い」重要


●アルコール消毒を使いすぎると、手荒れしますので、ハンドクリームを使うと良いです。
 ただし、赤く腫れたり、ひどい場合には皮膚科に受診することをお勧めします。


オススメ1位:資生堂の尿素10%クリーム
 ⇒主な有効成分は、尿素。潤い成分は、ヒアロル酸+スクワラン配合。効能効果は、手足の荒れ、カサつきの緩和。
 このクリームは、のびが良く、べたつかないので使いやすいです♪指先やかかとのガサガサだった皮膚がすべすべになり、良く効きますよ!

 


オススメ2位:ユースキン製薬のユースキンA  ファミリーメディカルクリーム
 ⇒有効成分は、ビタミンE酢酸エステル、dl-カンフル、グリチルレチン酸。潤い成分は、グリセリン。効能効果は、ひび、あかぎれ、しもやけ。手、ひじ、ひざ、かかとなど全身に使えます。
 このクリームは、少しベタつく感じがしますが、しっかりとすり込むのがポイント。こうすることにより、ツルンとすべすべした肌さわりになります。また、しもやけにも効くので、冬場にはよく使います。






参考になるリンク集:
暮らしに役立つ情報「インフルエンザの感染を防ぐポイント」/政府広報オンライン
新型コロナウイルス感染症の対応について/内閣官房HP
●ブログ記事:インフルエンザ予防にも効果あり!「紅茶うがい」
●ブログ記事:偽情報に騙されないで!新型コロナウイルス関連の正しいニュース
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3G回線のガラケーの終了時期はどうなったのか?

スマートフォンを使う人が大半の時代になり、『ガラケー終了』なんて今更のように思われるニュースですが、でもなんか気になるのですよね。とうとう、そんな時期が来るのかぁって懐かしく思って・・・。

去年からニュースなどで、5G回線サービスがスタートする2020年には終了するとか、もう少し先とか、噂はありましたが・・・、

とうとう2019年10月29日に株式会社NTTドコモからサービス終了の時期が正式に発表されました。

NTTドコモでは、3G回線の「FOMA」と「iモード」のサービス終了時期が2026年3月31日 です。

サービス終了理由はスマートフォンの普及により契約数が減ったことと、今春には次世代の5G回線サービスが始まるためとなっています。

【注意】 ガラケーといっても、4G回線のガラケー(→折りたたみ式で見かけ上だけがガラケーのもの。)はまだなくなりません。スマホも4G回線ですから。

4Gガラケー@NTTドコモ

→うちは、この折りたたみの4Gのガラケーは、予備の二台目として、また、お母さんと共同で使えて便利です。

auは、「CDMA 1X WIN」を2022年3月末で終了すると発表しており、ソフトバンクでも終了時期を検討中。

ソフトバンクに関しては、2019年4月時点で3G回線の完全サービス終了に関する発表はありませんが、既に1.5GHz帯 3G回線サービスは2017年に2017年3月末で終了しており、1.7GHz帯 3G回線サービスも2018年1月末で終了しています。

こんな水回りの業者に注意!

【はじめに】

私は、今まで用心深い性格なので、悪い人に騙されたことがありませんでした。しかし、外見上、本当に良心的で親切そうな水回りの修理業者さんに見える人から騙されました。本当に悔しかった。
そこで先日、『大阪市消費者センター』に相談したところ、近年、水回りの悪徳商売かつ高額な請求をする業者が増えてきているとのことです。また、『クーリングオフ』制度を利用すると、契約成立してから8日以内でなくても、契約した書面の不備が見つかった場合や自分の意思に反して強引に高額請求された場合などがあった場合には、一部返金されることもあるようです。なので、諦めずに早めに相談してみることが大事です。
みなさんにも、こんな業者に引っかからないように注意してもらいたいので、私の体験談を読んでいただけたら幸いです。

【水回りの修理業者を呼ぶことになった経緯】

去年の11月後半にバタバタしていた昼間の話です。

私のお父さんは、急激に体力がなくなり、とうとう末期がんで寝たきりになってしまいました。そして、病院から訪問看護の看護師さんに週3で来てもらうことになりました。この日も昼すぐに看護師さんたちが来る日だったので、その時間まで私とお母さんは、お父さんの昼食の介助をしてから自分たちの昼食も済ませるので急いでいました。こういうバタバタしていた時期に限って、トイレに入ってなぜか便器の中に、生理用ナプキンを運悪く落としてしまい、気づかずに流してしまったのです。そのせいで、トイレが詰まって、水が流れなくなりました。何回か水を流すと、ゴボゴボと大きな鈍い音が出て、ほんの少し水が上に上がってくるほどになりました。
でも、この時点では、まだ水漏れはしていませんでした。
ちなみに、『トイレの詰まり』で困ったというのは生まれて初めての経験でした。
トイレが使えないままだと困るため、本当に慌ててすぐ、スマホでグーグル検索して、水回りの修理業者に依頼することを決めました。

【業者を選んだ経緯】

何件かのホームページを見ていろいろ悩んだあげく、『株式会社 関西住宅設備』という業者に電話することに決めました。この会社のホームページを見ると、基本作業代金が他の業者なら8000円のところが1300円というので非常に安いし、作業代金の合計から25%割引だとも書かれていてお得だと思いました。さらに、見積もりが無料で、見積もりの金額が気に入らなければ、お客様が断ることもできると書かれていました。

しかし、水漏れやトイレの詰まりなど、どの作業費用についても、『1300円~』という表示だったので、この書き方では全部の費用がどれくらいになるのか予算を立てることができないのが“唯一の不安材料”でした。そこで、電話の際に、こちらから、トイレの詰まりの状況説明をしたあとに、「とりあえずトイレを見てもらいたので家に来て欲しいんですけど。費用は全部で大体どのくらいになりますか?」と聞きました。
そうすると、業者さんは、「それは大変ですねぇ。なんか聞いている感じでは、すごくひどい状況みたいなので、できるだけ早く行きます。」と言って慌てた様子ですぐに電話を切られました。
つまり、電話口では、費用のことを教えてもらえなかったということです。

まぁ、ホームページには、『見積もりは無料』と書かれていたので、まず、こちらとしては、その業者さんに見てもらってから作業してもらうか判断しようと安心していたのですが・・・。
それが甘かった・・・。

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かわいい『2020年運試しおみくじ』byスゴ得コンテンツ

ドコモの有料公式コンテンツ「スゴ得コンテンツ」内にある、「有名スタンプ☆取り放題forスゴ得」で2020年1月1日から三日間限定で行われている、『2020年運試しおみくじ』というのがあるんですよ♪
 ⇒スゴ得コンテンツとは、ブログの過去記事:「ドコモ公式「スゴ得コンテンツ」がとってもお得ですよ! 」を参考に。

いつものお気に入りのスタンプ作家さんのキャラクターが出ると、楽しいですね。
私にとっては、今年は『』が良く出るので、気をつけないといけない年になりそうですけど・・・(^_^;。

みなさんも、今年の運試しにいかがでしょうか?


2020年 総合運
2020年総合運おみくじ@スゴ得


2020年 金運
2020年金運おみくじ@スゴ得

お得情報『ローソンでホットカフェラテ1杯無料クーポン券』

ローソンのアプリ会員になっていると、結構、お得なクーポン券をもらえたりしますよ(o‘∀‘o)*:◦♪

今回の無料クーポン券は、『ホットカフェラテMサイズ(150円)』1杯でした。

最近は急に寒くなってきたので、この季節にぴったりですね。

私は、ローソンのコーヒーは何度も買ったことがありますが、カフェラテは初めてでした。

スタバのコーヒーに負けないぐらいの、ラテの香りと泡のクリーミーさがすごく良かったです♪


ローソンホットカフェラテ一杯無料クーポン配布


この、クリスマス仕様のカップは、今あるだけだそうですよ♪お早めに!

リラックマ景品が当たった!byローソンのたまるよスタンプ

秋のローソンフェア~たまるよスタンプ~

秋のローソンフェアたまるよスタンプリラックマ2019年

スタンプ発行期間は、2019年10月1日~2019年12月16日です。

毎年、スタンプをためるのがワクワクしますね♪
本当にサンリオキャラクター好きにはうれしくてたまりませんp(*^-^*)q

今回の景品は、上の写真のように、リラックマとコリラックマの小さなボール皿です。

スタンプを40個もためると、先着順で必ずもらえるそうです。私にはスタンプを40個も期間内でためるなんて無理ですが・・・・・。

しかし、抽選にはなりますが、スタンプがたったの3個で『あたり』か『ハズレ』がアプリからその場ですぐ結果が出ます。

私は、前回まで何回、抽選を試してもダメでしたが、今回の抽選では、なんと、3回目で当選しました!!めちゃくちゃラッキーです♪


ローソンスタンプ抽選アタリ!20191104

NTT西日本を名乗る偽SMS(ショートメール)(06-6318-9689)に注意!

二日前に、うちのスマホに、よくわからないSMS(ショートメール)が来たので、みなさんも注意してください!!

「本日中に、連絡ください。」と書かれていても、すぐに動揺せず、グーグル検索するなりして調べる癖をつけると、『偽のメール』だと気づきますよ(*・∀・) ノ



【実際に来たSMSのスクリーンショット📷】

NTT西日本を名乗る詐欺ショートメール実物



【NTT西日本のホームページより】

NTT西日本を名乗る偽のSMSに注意!


NTT西日本グループ会社を名乗る、ご利用料金の確認が取れていないとして指定の番号へ電話をかけさせるSMS(携帯電話等へのショートメッセージ)が、確認されています。
 弊社ではお客様のご利用料金のお支払状況について、SMSを使って連絡することは一切行っておりません。
 SMSに記載の電話番号に電話をすると身に覚えのない高額な請求をされる可能性がございますので、絶対に電話をおかけになったり金銭を支払ったりするようなことがないように、ご注意ください。



迷惑メールやインターネット被害等で困ったときには、こちらを参考に・・・

●一般財団法人 日本データ通信協会/JADAC
 迷惑メール相談センター
警察庁 サイバー犯罪対策

03-6369-9379(ショートメール)はアマゾンカスタマーセンターを名乗る架空請求詐欺

今日は、また、私の携帯電話に、しかも誰にも番号を教えていない副回線のサブ携帯に、自分には関係のない03-6369-9379からのSMS(ショートメール)が着たので、みなさんもご注意下さいませ。

どこから携帯番号を知られたのか、マジで、驚きの方が大きいです。

ショートメールの題名は、「アマゾン登録未納の~」というもので、よく勘違いしてしまうような内容なのです。でも、私はアマゾン会員ではありませんので登録してませんし、アマゾンで買い物もしません。

そこで、03-6369-9379をグーグル検索すると、『アマゾンカスタマーセンターを名乗る架空請求詐欺』であることがわかりました。

みなさんも、絶対に、この番号に折り返しの電話したりダメですよぉ!!(」´□`)」


アマゾンカスタマーセンターを名乗る架空請求詐欺に注意1
アマゾンカスタマーセンターを名乗る架空請求詐欺に注意2



迷惑メールやインターネット被害等で困ったときには、こちらを参考に・・・

●一般財団法人 日本データ通信協会/JADAC
 迷惑メール相談センター
警察庁 サイバー犯罪対策


コーヒー豆「モカ」について調べました!

みなさん、コーヒー豆の『モカ』とコーヒードリンクの『カフェモカ』の「モカ」が違うことをご存知ですか?

私は、さっき調べるまで、「あれ?同じじゃないの?」って思いました(照れ)。何気に疑問を持ったので、Google検索で調べてみました。

コーヒー豆「モカ」
→写真はイメージです

モカ』は、イエメン共和国にある港町の名前です。この港町でコーヒーが栽培されているわけではなく、イエメン産とエチオピア産で栽培されたコーヒー豆を、港町のモカからヨーロッパなどに輸出していたため、両国のコーヒーを合わせて『モカ』と呼ばれるようになったのです。

コーヒーの木が初めて発見されたのがエチオピアといわれており、港町のモカから世界中に広がったので、モカは世界最古のコーヒーとも呼ばれています。

ちなみにモカと聞くと「カフェモカ」が思い浮かぶ人もいるのではないでしょうか?

カフェモカは、エスプレッソコーヒーにミルクとチョコレートシロップを入れた飲み物です。

カフェモカ』は、モカコーヒーが使われているからカフェモカと呼ばれるわけではないのです。
→これ、意外でしたねΣ(・ω・ノ)ノ!だから、スターバックスでの『カフェモカ』は、チョコの香りがするのですね。よくかき混ぜても、少しドロッとカップの底に溜まりますよね(~_~;)
ちなみに、ホワイトカフェモカは、ホワイトチョコレートなのですね。

それではなぜモカと呼ばれているかというと、アメリカでモカが高価だった時代に、モカコーヒーがチョコレートのような風味を持っていたため、普通のコーヒーにチョコレートを入れ、モカコーヒー風にして楽しもうとしたことが由来とされています。
→少しは、「へーそーなんだー」と思えるような話でしたね(^^)/~~~

ドコモ公式「スゴ得コンテンツ」がとってもお得ですよ!

みゆ☆の携帯はガラケー時代からずっとドコモです。
今年の4月からドコモ公式アプリ『スゴ得コンテンツ(月額380円)』に登録して使っているうちに、『たくさんのお得』に気付き、最初は初月無料期間だけ利用しようと思っていたのに、無料期間が過ぎてからも続けています。(〃∀〃照)

なので、早速これから『たくさんのお得』について、ご紹介したいと思います。(*^▽^*)/


ドコモ公式スゴ得コンテンツ

↓↓↓


《お得その1》


ドコモ公式アプリ『スゴ得コンテンツ(月額380円)』は、たったの月額380円だけで、200以上もの有料コンテンツを無料で利用し放題です

しかも、たくさんのアプリをダウンロードすると、スマホの動作が遅くなったりして困りますが、ここは、そんな心配もありません!!!
アプリのダウンロードは、『スゴ得コンテンツ』だけあとは、電車の乗り換え時刻やバス停の時刻表をすぐ見たいときなど、特にアプリがあると便利なコンテンツだけでOK。

使い方も簡単です♪
自分が使いたいコンテンツが見つかったら、そのコンテンツの右上にあるマイページに追加』をタップするだけで、『スゴ得コンテンツ』のマイページにある『お気に入りコンテンツ』に追加されます。ここからいつでもすぐに使えます。並び替えや削除もできます。


これは、みゆ☆の『お気に入りコンテンツ』の一部です。

↓↓↓

「スゴ得コンテンツマイページ」お気に入りコンテンツ


※特に、『dマガジン』はおすすめです!
dマガジン』は、通常なら、月額400円かかるのが、『スゴ得コンテンツ(月額380円)会員』なら、無料ですから。
ただし、たくさんの種類の雑誌や週刊誌の中から、月に一冊、お好きな雑誌を選んで読めます。さらに、第一土曜日だけ無制限に何冊でも読み放題できます。それでも、雑誌を一冊買うよりは、お得ですよね。



《お得その2》


スゴ得コンテンツ(月額380円)会員』なら、毎週、月曜日~金曜日まで、『ガラガラ抽選会』が毎朝11時~開催します。

曜日毎に当たる商品が変わります。例えば、上の写真『スゴ得コンテンツ』のトップページにあるように、金曜日はローソン200円のお買物券が4000名様に当たります。『今日のお得』に掲載されている写真をタップすると、抽選会があり、その場で当たりかハズレかわかります。

私は、この時まだ『スゴ得コンテンツ』に登録して一か月後くらいでしたが、やっと初めて、火曜日の抽選会で、ローソンのマチカフェ(コーヒーSホットかアイス)一杯の無料券が当たりました♪4000名様に当選すると書かれていましたが、なかなか当たりません(涙)。


↓↓↓
「スゴ得コンテンツ」毎日抽選でアタリ出た


《お得その3》


ドコモの『dポイント』が毎週たくさん貯まり、お得ですよ!!
1コンテンツをタップしてトップページを表示するごとに、8ポイントを獲得できます♪\(^o^)/
私の場合、毎月貯まったポイントで、ローソンの新商品の気になるスイーツを買ったりしてます♪

他にも、カフェやレストランなどで使える、『割引クーポン券』も多数あります。


★ドコモポイントクラブアプリのゲームをタップすると、『ポイント広場』に進めます。

↓↓↓

「ドコモdポイントクラブ」ポイント広場×スゴ得コンテンツ


★dポイントクラブアプリ内にある『ポイント広場』とは?

「ドコモ」dポイントクラブ【ポイント広場とは?】